Dans le déroulement, la thérapie holistique est similaire aux autres formes de psychothérapie sauf que je fais en plus avec vous un bilan sur l’hygiène de vie générale (le sommeil, l’alimentation, l’activité physique), je vous poser des questions sur la partie psycho-émotionnelle et symbolique (la gestion du stress, les chocs ou difficultés traversés) et observer la partie fonctionnelle (dans la tradition chinoise le lien entre les organes et les méridiens, dans la tradition indo-tibétaine la partie énergétique avec les centres de forces appelés « chakras »).

En bref, pendant la thérapie, nous discutons des circonstances de la vie, des déclencheurs, des souvenirs, des schémas de pensée et d’autres choses qui affectent votre santé mental et émotionnel. Mais dans la thérapie holistique (par opposition aux formes plus traditionnelles de psychothérapie), nous discutons également des questions du corps et de l’esprit.